Kopanje med nosečnostjo?

Avtor Gregor J 08/04/2019 1 Komentar(jev)

Ali je med nosečnostjo priporočljivo kopanje, savnanje...?

 

Infekcije? Kopanje v bazenih? Kaj pa ve mislite o tem?

Plavanje je sicer najbolj priporočljiva vadba, saj krepi vso muskulaturo, vendar pod pogojem, da je voda čista.

Morska voda je vsekakor dovolj čista, da nosečnica ne tvega dodatnih okužb. Bazene in termalne vode pa načeloma ginekologi odsvetujejo. Voda je lahko okužena (zaradi skritega uriniranja in drugih izločkov ljudi) in tako nosečnica tvega vnetje, kar pa si seveda ne želimo.

 

 

Kaj pa savna?

Tudi uporabo savne omejimo za kratek čas, na primer pet do deset minut, saj pride do prevelikega pregrevanja celega telesa. Morda je celo bolje, da savnanje opustimo.

 

 

Kaj pa potapljanje?

Strokovnjaki opozarjajo, da je potapljanje v nosečnosti prepovedano pa je tudi potapljanje, saj se pri naraščajoči globini v krvi raztaplja preveč ogljikovega dioksida, ki lahko privede do stranskih učinkov mašenja žil.

 

 

1 Komentar(jev)

Devil87:
08/04/2019, 09:32:45 AM
Odgovori

V bazenih pa res ne, ko vidiš folk kako dela, oz. kakšne packe so. bljak...

Napiši komentar